반응형 걸음걸이1 건강하고 싶다면 걸음걸이에 주목하라 건강하고 싶다면 걸음걸이에 주목하라 대한민국은 지금 걷기 열풍이다. 걷기 예찬하는 사람들이 점점 늘어나고 있다. 인터넷에 걷기운동, 걷기효과에 대해 검색하면, 관련 전문가나 일반인 모두 이구동성으로, 각종 질병과 통증의 완화 및 회복 등에 대한 연구결과와 실제 사례, 자신의 경험들을 쉽게 볼 수 있다. 그 누구도 걷기의 효과에 반대표를 던지는 사람이 없다. 정말 다행이다! "잘 걷고 있는가?"라고 물으면 누구나 잘 걷는다고 답할테다. "어떻게 걷고 있는가?"라고 물으면, 대답이 좀 두리뭉실하다. "바르게 걷고 있는가?" 라고 물으면, 선뜻 대답이 나오지 못한다. '바르게 걷는게 어떤거지..?' 자기 앞사람의 걸음걸이는 눈에 바로 보여 알지만, 자신이 정말 어떻게 걷고 있는지, 누가 촬영을 해서 보여주지 .. 2022. 2. 16. 이전 1 다음
