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국내 최고 가성비 베어풋 브랜드, 비바미(필맥스) 소개 국내 최고 가성비 베어풋 브랜드, 비바미(필맥스) 소개 국내 최고 가성비의 베어풋(맨발형태) 신발은 '필맥스'가 유일하지 싶습니다. "필맥스에서 '비바미'로 브랜드 변경되었습니다." 해외 브랜드로는 독일 BAR브랜드의 엔젤로 신발이 대표적입니다. 고 김세연 교수님도 여러번 언급하셨는데, 가격이 30만원 정도로 좀 비싼 편입니다. 그에 못지 않게 훌륭한 베어풋(맨발) 신발을 국내에서 구입할 수 있습니다. 바로 홍재화 대표님이 만드시는 비바미(필맥스)브랜드입니다. 홍재화 대표님 역시 김세연님의 KSNS 및 KSS스본스도 공부를 많이 하신 분으로, 연구에 연구를 거듭하여 신발을 만들고 계십니다. 저는 비바미(필맥스) 와이드모델 2켤레를 구매해 잘 신고 있습니다. 트레킹 모델과 가죽신발도 차례로 구매할 생각입니.. 2022. 2. 23.
일자허리의 원인은 보행기와 신발 일자허리, 아기때 탔던 보행기가 평생 건강을 망친다 인간의 척추는 S자 만곡 형태를 가지고 있습니다. 혹시 인간은 태어날때부터 원래 S자 척추라고 생각하시나요? 설마, 그렇게 생각하시는 분이 계시다면 꼭 이 글을 읽어보시기 바랍니다. 그리고 일자허리(일자척추)인 사람은 더더욱 이 글을 읽어보셔야 합니다. 먼저, 아주 중요한 보행기에 대한 이야기를 해보겠습니다. 보행기를 태워야 하나 말아야 하나... 아직까지도 보행기를 사용하시는 분들이 많아서 깜짝 놀랐습니다. 성장에 문제가 없다고 태워도 괜찮다구요? 네, 저도 보행기 탔었는데, 키 잘 컸습니다. 근데, 고질적으로 허리병이 있습니다. 아주 어릴때부터, 허리에 힘이 없어서 늘 구부려앉아 있었던 것으로 기억합니다. 허리를 바로 세운 자세로는 단 1분도 못 버.. 2022. 2. 19.
자녀의 평생 건강을 좌우하는 '신발과 양말'의 중요성 자녀의 평생 건강을 책임지는 '신발과 양말'의 중요성 신발의 중요성은 이전 글들에서 많이 언급했습니다. 아이는 체온이 어른보다 높아 실내에서는 양말을 안신겨도 됩니다. 맨발이 가장 좋지요. 밖을 나갈때도, 겨울을 제외하곤 양말을 신기지 않는게 좋습니다. 신발은 아주 가볍고 볼이 넓고 밑창과 더불어 모든 재질이 말랑말랑해야 합니다. 딱딱한 재질이 신발 어느 부위라도 있어서는 안됩니다. 노파심에, KSNS/KSS를 접하신 분들 중에서 일반 신발은 20~30mm 큰걸 신는게 좋다고 해서, 아이에게도 그 기준을 맞춰서는 안됩니다. 아이의 기준으로는 10mm 큰것이면 충분합니다. 또한 아이의 근육은 약하기에, 어른이 신는 신발보다 훨씬 더 말랑말랑하고 얇은 재질이어야 합니다. 발가락을 생각하니 발볼은 넓은걸로, .. 2022. 2. 19.
엄지발가락이 특별히 중요한 이유: 힘 없으면 체형이 변해요 인체에서 엄지발가락이 특별히 중요한 이유 체형이 변화되는 과정 **현재 자녀가 있는 부모는 꼭 이글을 보세요. 부모들은 대개, 아이의 신발이 잘 벗겨지지 않도록, 발에 딱 맞는 신발을 구입해서, 신발끈도 세게 묶어 신깁니다. 양말 또한 마찬가지로, 헐렁이지 않게, 발 피부에 딱 밀착하여, 가능한 잘 압박되는 양말을 신깁니다. 그렇게 자녀의 소중한 발을 보호(?)하기 위해서 딱 맞는 신발과 양말을 매일 신으며, 그 결과로 발의 혈관을 눌려 혈액순환이 저하되고, 감각신경들이 점점 둔화되어 운동기능도 잃어가게 됩니다. 작고 좁은 신발로 인해 발가락은 전혀 움직이지 못하고, 성장할수록 발가락들은 점점 굽어지고 서로 모여집니다. 또한 발가락은 위로 들려지고, 발은 점점 차가워집니다. 발바닥엔 굳은살이 박히고, 무.. 2022. 2. 16.