ALP삶의질향상센터(하비람) 의식변화프로그램 1단계 깨어나기 수련

ALP삶의질향상센터(하비람) 의식변화프로그램 1단계 깨어나기 수련

 

-참고로 아래 글은 6년전에 썼던 글입니다. 그사이 홈페이지가 바뀌어서 사진을 수정해서 올립니다-

 

 

 

 

삶을 예술로 가꾸는 사람들 하비람은 '삶의 질 향상센터(ALP)'로 명칭을 변경하였습니다.

새 명칭이 현실 지향적이고 명료한 느낌입니다. 문자 그대로, 이상이 아닌 현실 속,

지금 내 삶의 질 향상에 목표를 두고 의식을 업그레이드 할 수 있는 방편을 제시하고 훈련하는 곳 말입니다.  

 

삶의질향상센터

무지와 가난을 탈출해서
삶을 행복하고 알음답게 가꾸는 기술을
서로 배우고 나누는 평생 학습 공동체

 

 

아래는 새단장한 삶의질향상센터 홈페이지 메인화면 중 일부입니다. 세련되게 바뀌었네요. 

 

 

1단계 깨어나기 수련프로그램에 참가한 시기가.. 2012년 쯤으로 기억하는데요. (2016년도에 이 글을 씀)

가족의 소개로 하비람의 의식변화 메인프로그램인 '1단계 깨어나기', '2단계 알아차리기', 그리고 '3단계 살아가기'프로그램에 참가했습니다. 1년에 한번 있는 '4단계 통합비전'을 남겨놓았구요. (현재는 5단계 조양서원 프로그램이 추가되어 있네요. 오랜만에 들어간 새 홈페이지에서 끊임없이 변화하고 성장해가고 있다는걸 알게 됩니다) 

 

 

 

삶의질향상센터 ALP 코스 5단계 프로그램은, 아침햇살(장길섭)님의 안내와 더불어 여러 산파님들과 하티스트님들의 도움으로 진행되는데요. 홈페이지에서 산파님들도 소개되어 있더군요. 

 

제가 예전에 경험했었던 삶의질향상센터 ALP코스 '1단계 깨어나기'를 마친 감상을 잠깐 써봅니다. 

 

'깨어나기'는 자기 내면 속 상처를 치유합니다.

현 상황을 있는 그대로 인식하고, 

사실과 생각과 감정을 구별하고, 

알아차림과 능동적인 행동을 통해, 

자신과 본질에 대해서 탐구하고 자유를 경험하는 과정이라고 생각합니다.  

 

참된 수련프로그램들의 공통점이 있는 것 같습니다. 거기에 어떠한 종교, 이념, 철학, 신념, 기준, 도덕, 법칙 등등이 개입되어 있지 않으며, 지금 이 순간의 '알아차림'을 핵심으로 이야기 합니다.

 

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물음의 끈을 놓지 않으며, 쉼없는 자기 물음 여행을 떠납니다. 

그렇게 수없이 묻고 묻는 과정에서 본래 그자리에서 여여히 빛을 발하고 있는 답을 알게 됩니다. 

안내하시는 분들의 말을 잘 듣고, 능동적으로 참여한다면, 

누구나, 이제껏 경험해보지 못했던 충만한 환희 속에서,

벅차오르는 행복함 속에서 한없이 가벼워진 자신에 놀랍고 감동해 할 것입니다. 

 

언어로는 전달할 수 있는게 아니지요.

경험해보지 않고선 알 수 없지요.

안다는 것과 경험한다는 것, 그리고 무엇보다 중요한 '행동한다'는 것은 모두 별개이지요.  

 

저도 삶의질향상센터ALP(하비람)을 통해서, 좀 더 깨어있는 의식으로 살아가고 있습니다. 

때때로 번민에 빠져들기도 하지만, 이전보다 훨씬 많이 긍정적이졌고, 마음의 여유가 생겼습니다. 

삶의 웃음과 행복이 커져가고 있습니다. 

 

프로그램 내용을 자세히 알고 참여하는 것은, 오히려 수련에 방해가 될 수 있기에 올리지 않겠습니다. 

삶의질향상센터ALP(하비람) 홈페이지를 방문하시고, 문의해보세요.

 

오랫동안 풀지 못하고 있는 고민과 문제를 해결하고 싶다면

감정을 다스리고, 자신과 상대를 이해하고 싶다면,

자신의 반복된 패턴 속에서 벗어나고 싶다면, 

자신이 진정 무엇을 원하는지 알고 싶다면,

진짜 사실은 무엇인지, 있는 그대로 보고, 알아차림을 계발해 가고 싶다면,

삶을 예술로 가꿔 나가고 싶으신 분들에게 

 

삶의질향상센터ALP(하비람)의 수련과정을 추천해드립니다.

'1단계 깨어나기' 과정에 참가하여야 다른 수련들에 참가할 수 있습니다. 

먼저, '깨어나야' 합니다.

 

제로베이스로 돌아가서,

현재 내 상황을 인식하는 것, 여기서부터 시작합니다.   

 

삶의질향상센터ALP(하비람)의 프로그램들이 좋다고, 모든 사람들에게 맞는 것은 아닙니다.

또 이것만이 옮다고 얘기하지 않습니다. 

여러 수련센터들의 수련프로그램들은 각각의 테마를 가지고 다양한 관점에서 접근하는 것입니다.  

자신에게 맞는 수련센터를 찾으시면 됩니다.  

 

어떤 수련프로그램이든 강요에 의해서 참여하는 것은 좋을 게 없습니다.  

자발적으로 자신이 원하고 끌리는 곳에 참여하시면 됩니다. ^^

그리고, 그 어떤 것도, 한번 경험한다고 완전히 바뀌지는 않습니다. 
한평생 자기 맘대로 살아온 습관과 패턴이잖아요^^ 
수련이든 명상이든, 일상에서, 매순간 꾸준한 알아차림을 유지해야 변화되는 것이지요.

 

삶의질향상센터ALP(하비람)의 주요 수련프로그램들이 진행되는 '살림마을'은 충남 금산군 진산면에 위치해 있습니다.   

30일부터 100일까지의 수련과정인 '삶의 학교'와 더불어 각종 테마 수련과정도 진행되고 있으며, 

대안학교 '레드스쿨'도 운영되고 있습니다. 

 

 

눈 뜨면 이리도 좋은 세상, 눈 감으면 이리도 편한 세상

아, 숨채이오!

^_^

 

 

ALP삶의질향상센터(하비람) 홈페이지 바로가기

ALP삶의질향상센터

 

 

삶의질향상센터, 마음치유와 의식성장을 이루는 곳

 

 

*이 포스팅은 제 주관적인 소감으로, 삶의질향상센터ALP(하비람)을 대변하지 않습니다.